话说推拿手法

深圳睿艳女子异性spa养生坊专业技师讲解什么是推拿呢?

是指在人体一定部位上，运用各种手法和特定的肢体活动来防病治病的一种方法。

是以“手法”为主要防止疾病方法的一门中医学科。

是医者视病情施用手法治疗的一门中医学科。

什么是手法呢?

手，意指人体的肢体关节部位，实际推拿治疗过程中还要用到肘、腕、膝关节等，但以手为主，命名为手法，是为突出手在整个技法操作中的重要性。法，有方法、技法、章法的意思，对于推拿来说，含有技巧、功夫和作风的意义。

推拿手法是推拿学防止疾病的主要手段，是推拿治疗的核心医疗技术，犹如内科的方药，针灸科的针灸一样。

以医疗为目的，术者用手或肢体其他部分，或手持器械，在受术者身体特定部位的各种具有规范化动作结构的操作技术的一种医疗手段。为推拿手法。

推拿的名称来源

自古至今，从有文字记载开始，这种手法医学的学科称谓，就是以主要的治疗手法命名的，殷商时期甲骨文中的“拊”，晚周时期的“案摩”，先秦时期的“按蹻”、“矫摩”，黄帝内经中的“按摩”，直到明代的幼科发挥中提出的“推拿”一词。这种现象一直延续至今，当代各个著名推拿流派还是以其特色的推拿手法作为流派的名称，“一指禅推法”，“滚法推拿”，“点穴推拿”，“弹筋推拿”，“捏脊疗法”等等。由此可见，推拿和按摩，同出而异名。

推拿手法的学术地位

长期实践证明，推拿手法适应范围广泛，对人体不仅具有良好的养生保健作用，而且具有卓越的临床医疗效果，其适应症遍及内、外、妇、儿、伤、五官各科，在诸多方面都有着其他任何医疗方法都无法替代的特异医疗作用。所以备受古今医家和广大人民群众钟爱和推崇。其重要性，还体现在推拿临床治疗过程中作为诊断和确定治疗部位和相应取穴的重要方法。正是因为推拿手法简便易行，价格低廉，疗效显著，才使推拿治疗与方药医学针灸医学并肩齐名成为重要的中医临床学科。

推拿手法、功法和治疗学的关系

手法技能的获得必需痛过练功，其过程包括推拿基础功法，手法技能训练，及相关人体练习。

推拿基础功法练习即徒手练习，目的是使一个人从“凡体”达到“精、气、神”三宝合一的境界，在身心素质方面，包括心理、意念的调控能力，脏腑器官的功能水平，及肢体的力量，耐力，灵敏性，柔韧性，等各个方面素质达到相对水平。为手法技能打好身心条件基础。

手法技能的练习，包括米袋练习和人体练习，旨在掌握作用于人体软组织类手法动作结构和规范操作技术，进而练习操作时各个环节的协调性与增强手的臂力，指力及提高灵敏性和柔韧性。再此基础再进行人体练习，进一步获得在人体上进行手法操作的技能和体验。为临床实用奠定基础。

由此可见，练功、手法和推拿治疗之间的内在联系，好比建一幢大楼，徒手练功就比奠基打桩，技能训练好比垒砖舔瓦，手法练成好比大厦落成，大厦建成的目的是为了发挥其各项服务和应用功能，使之转化为社会与经济效益。那么，掌握手法技能最终目的是为了满足推拿临床治疗的各项医疗任务的需要，为人的健康提供优质的医疗服务，要想手法技能具有深厚的功力并具有明显的个人风格，达到精熟的层次，就要有十年磨一剑的决心，脚踏实地、扎扎实实完成各个阶段的练习课程，循序渐进，坚持不懈的临床实践中磨练，功到自然成。

云清中医

推拿手法的作用

1、平衡阴阳    

2、调整经络、气血、脏腑功能。

3、恢复筋骨、关节的功能(舒筋通络，解痉止痛;剥离粘连，疏通狭窄;理筋整复)

一路有你

推拿手法的要求

持久、有力、均匀、柔和、渗透。

1、持久：要求手法运用持续一段时间，保持动作的力量和连贯性。二是在身体部位操作时要保持时间和量，不能不停的乱移动。

2、有力：手法具有一定的力度，包括固定部位的压力和操作过程中的功力。应根据治疗对象，施术部位，病症虚实，和手法的性质来决定。

3、均匀：手法动作频率要有节奏而协调，不时快时慢，忽轻忽重。

4、柔和：轻而不浮，重而不滞，柔和不是无力，而是不用滞劲蛮力和突发性暴力。

5、渗透：以上目的是为了渗透，渗透的目的是为了更好的治疗效果。

手法的施术原则

1、明确诊断   

2、辩证施治   

3、补虚泻实   

4、因时、因人、因地制宜。

与您同行

曾经我们也有过如海子一般“面朝大海，春暖花开”的美好愿景.

手法分类

1、摆动类(一指弹推法，滚法，指弹法)

2、摩擦类，(摩法、擦法、揉法、搓法)

3、振动类(振法、颤法、抖法)

4、按压类(按、拿、点、弹拨)

5、击打类(拍、击、扣)

6、整复类(摇动类、扳动类、拔伸类)