人到了一定岁数，膝盖往往都不太好，有一点骨质增生改变之类的毛病，是正常的。毕竟，人家为我们服务了一辈子，到后来会出现问题，在所难免。
在我订阅号的留言区里，有太多人问及这个问题，说自己的膝盖不敢打弯，不敢活动，疼痛，而且发胀，天凉低温的时候就不好。眼下已经是秋冬季节，此类患者应该不占少数了。
所以，我要写点什么。
在我的印象中，遇到这种情况，我会第一时间想到中药补骨脂。仅仅这一味药，就够了。方法是，准备中药补骨脂60克，将其放入器皿中，倒入50度以上的白酒500毫升，浸泡一周的时间，然后每次饮用15到25毫升，每日3次。连续服用10到20日即可。
这个办法，是我在十多年前，从《中医杂志》上摘录下来的。这么多年来，我给不下20个患者应用过，效果是比较满意的。至少说，可以有效地提升患者的生活质量。
印象中，最典型的是一个姓黄的患者。他的膝盖就不好，到了冬天干脆不敢动，整个人看上去也很虚疲。不过，他心态很好，还经常开玩笑说，自己一到冬天就坐轮椅。为啥？膝盖疼，不敢动啊。冬天过后，随着天气转暖，膝盖好受点了，这就敢多走几步了。我用这办法给他调治，大概历时两个多月吧，情况越来越好。
我来说说这个背后的道理。
这个膝盖疼痛，中医话讲叫做“膝痹”。现代医学讲风湿、类风湿、骨质增生之类，那么这些毛病发生在膝盖部位，就是所谓膝痹了。这是最简单的理解。膝痹的成因有很多。适合用前面所说的补骨脂来调治的类型，就是以肾阳不足为根本原因的一类人。
肾，藏元阳，是阳气之根。阳气不足，一般首先责肾阳虚弱。阳气能干什么啊？古人告诉我们“阳气者，柔则养筋，精则养神”。我们的筋骨，要想伸展应用自如，离不开阳气的支持。具体来说，膝为筋之腑。肝主筋。肝肾同源。故而肾阳不足，则肝不养筋，所以膝盖就发生病变。这样的人，由于阳气不足，所以脉象沉细，舌苔薄白，舌质淡。膝盖的主要表现就是漫肿、疼痛、乏力、酸胀、屈伸不利，到了阴天下雨或者低温的时候就严重。这是寒邪在阳气不足的时候，侵袭滞留于膝盖所致。我们可以放眼看生活中周围的老太太，老头子，你会发现，这样的人有很多。只不过，他们把这样的症候看做自然衰老的体体现（事实也确实如此），所以就见怪不怪，默然接了。
这样的人，还有一个特点，就是腰普遍不好，有一个算一个，基本都有毛病。
这个时候怎么办？一味地驱逐寒邪是不行的。因为患者正气虚，底子薄啊，你驱邪就有杀伐之性，患者身体受不了。怎么办？补阳，通过温阳来纠正患者的体质偏颇。阳气越来越足，邪气一看，无处躲藏，得了咱走吧，于是就都消散了。
拿什么补阳啊？这个补骨脂就不错。这个补骨脂，最初载于《雷公炮制论》，是豆科植物补骨脂的果实。性味辛、苦，大温，入脾经和肾经。所谓大温，我们可以简单理解为性热。它善于温肾补阳，温寒散邪，对虚寒咳喘、腰膝冷痛特别有效。如《药性论》所言：“主男子腰疼，膝冷囊湿，遂诸令顽痹”。《瑞竹堂经验》里面专门用方，用补骨脂来主治腰腿疼痛。
总而言之，利用补骨脂来调治阳虚寒凝所致的“膝盖疼，膝盖肿，膝盖难弯曲”等症，是很科学的。前提就是准确辩证。具体方法如前所述，我不再重复。当然，因故不能饮酒者就不能用了。
